endometriosis သို့မဟုတ်နာတာရှည်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်မှုကသင့်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသိပ္ပံကျောထောက်နောက်ခံထိုးထွင်းသိမြင်မှုဖြင့်သင့်အားအားပေးခြင်း သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုဖြင့်နားလည်ပြီးထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲပါ၊ ထို့နောက်အချိန်နှင့်အမျှသင်၏ရောဂါပြင်းထန်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုအသစ်များ (ဥပမာဆေးဖက်ဝင်၊ ဆေးဖက်ဝင်မဟုတ်သော) ကိုပြသပါ။ Endometriosis သည်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများသို့မဟုတ်သင်ရွေးချယ်ထားသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်သင့်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုဆက်သွယ်နိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ယနေ့ရောဂါလက္ခဏာများပျမ်းမျှ၊ ပြက္ခဒိန်သို့မဟုတ်အချက်အလက်အကျဉ်းချုပ်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်ခြေရာခံသည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်နည်းစနစ်များကိုသက်တူရွယ်တူပြန်လည်သုံးသပ်သည့်သိပ္ပံနည်းကျစာပေများ၊ သံသယဖြစ်ဖွယ်သို့မဟုတ်အတည်ပြုပြီးသား endometriosis ရှိသူ ၁၈၀၀ ကျော်နှင့်စစ်တမ်းကောက်ခြင်း၊ လူ ၆၀ ကျော်နှင့်တစ် ဦး ချင်းတွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းနှင့် endometriosis နှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအထူးပြုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖော်ထုတ်ခြင်းနည်းစနစ်များ နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသုတေသီများ။
ခြေရာခံခြင်း
- သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာခြေရာခံရန်လျင်မြန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုအမျိုးအစားများသည်သင့်အား endometriosis ၏အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများကသင့်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုပြင်းထန်စွာအကဲဖြတ်ရန်ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။
- အမှတ်အသားများသည်သင်၏လက္ခဏာများသည်သင့်ကိုထူးခြားစွာအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏နောက်ကျောတွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုခံစားနေရကြောင်းသို့မဟုတ်သင် ဦး နှောက်မှေးမှိန်နေသည်ဟုမှတ်သားနိုင်သည်။
- ထို့အပြင်သင်မည်သည့်ဆေးဝါးများသောက်နေကြောင်း၊ သင်မီးတောက်လောင်နေခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံလျှင်သို့မဟုတ်အချက်များအသုံးပြုနေစဉ်ရာသီလာခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုခြေရာခံပါ။
- အရေးကြီးသည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအဖြစ်အပျက်များကိုမှတ်သားရန်မှတ်စုများကိုအသုံးပြုပြီးမည်သည့်ဆေးဝါးအမျိုးအစား၊ သင့်စီးဆင်းမှုသည်မည်မျှကြီးမားသည်၊ သင်၏ဆေးထုတ်သည့်အရောင်၊ သို့မဟုတ်ထိုနေ့တွင်သင်မည်သို့သောလိင် (ပြင်ပ၊ ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်း) ကိုမှတ်သားရန်မှတ်စုများကို အသုံးပြု၍ သင်ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသည်ကိုရှင်းပြပါ။ ။
ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များ
- သင်၏ပရိုဂရမ်များကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီရန်အတွက်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ချင်းများဖြစ်သောပညာရှင်များဖန်တီးသောမတူညီသောဗီဒီယိုစီးရီးများကိုပြသသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိအစီအစဉ်များသည်အာဟာရ၊ တရားအားထုတ်ရန်နှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည့်ယောဂစသည့်အကြောင်းအရာများကိုအာရုံစိုက်သည်။
ပြက္ခဒိန်
- သင်တစ်လကျော်သင့်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုကြည့်နေသလဲ၊ သင်ချစ်ရသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်ဆရာဝန်တစ် ဦး သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်မည်မျှအကြာနှင့်မည်မျှအထိသက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ရန်နားလည်ပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာသည်ပြင်းထန်သည်။ ဥပမာအပြာရောင်သည် "none" နှင့်အနီရောင်သည်မခံနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။
- သင်လွဲချော်နေသောအရာများကိုခြေရာခံရန်ပြက္ခဒိန်အတွင်းရှိအတိတ်ရက်များကိုနှိပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်း၏တိုးတက်မှုသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကတိက ၀ တ်ပြုထားပါသည်။ သင်တစ်ခုခုလိုနေသည်ဟုခံစားရပါကသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်ဟုသင်ထင်မြင်ချက်ကိုသတင်းပို့ရန် Settings စာမျက်နှာရှိတုံ့ပြန်မှုခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။